Trimester ke-3, menjadi saat-saat yang cukup mendebarkan bagi ibu hamil. Karena pada trimester tersebut, merupakan penantian akhir setelah menghabiskan waktu penantian yang cukup panjang. Hanya …
ibu hamil
Mengenal Asupan Makanan Untuk Ibu Hamil Yang Bergizi
Asupan makanan untuk ibu hamil selama masa kehamilan itu perlu diperhatikan. Asupan nutrisi pada makanan ini untuk kesehatan ibu dan pertumbuhan bayi selama masa kehamilan. …
Pengertian Senam Hamil Dan Manfaat Yang Terkandung Didalamnya
Senam hamil adalah senam yang khusus untuk ibu hamil sebagai bentuk latihan untuk memperkuat dan mempertahankan kelenturan dinding perut, otot-otot pinggul yang akan mempermudah normalnya …
Manfaat Senam Ibu Hamil
Senam hamil merupakan gerakan-gerakan ringan yang dianjurkan dilakukan oleh ibu hamil karena mempunyai banyak manfaat. Manfaat yang di dapatkan dari senam ini tentu saja bagi …
Manfaat Buah Pisang Untuk Ibu hamil
Masa kehamilan merupakan hari dimana para ibu menjadi berubah dalam hal makan. Terbukti berat badan seorang ibu hamil biasanya akan meningkat sebanyak kurang lebih 15 …
Mengurangi Konsumsi Makanan Pedas
Bagi anda yang sedang mengandung, ada tips ibu hamil yang sangat bermanfaat untuk kelancaran proses persalinan nanti. Sebelumnya saya tidak banyak tahu apa-apa saja yang …