Mitos Makanan Manis Sebabkan Sugar Rush

Sugar rush adalah

Hampir semua anak-anak di Indonesia sangat menyukai makanan yang manis. Namun banyak peneliti agar mengurangi konsumsi makanan yang mengandung gula pada anak-anak agar tidak terjadi sugar rush. Sugar rush adalah kondisi anak yang hiperaktif dan tidak bisa diam disebabkan oleh makanan yang mengandung banyak gula. Biasanya kondisi anak yang sudah terkena sugar rush mempunyai kemampuan aktif yang lebih tinggi dibandingkan dengan yang lainya. Selain anak tersebut hiperaktif, ada ciri lain jika anak tersebut mengalami sugar rush yaitu fisik yang berlebihan dan juga psikologis yang berlebihan.

Namun sebenarnya mengkonsumsi makanan yang mengandung gula tidak boleh berlebihan karena tidak baik untuk kesehatan. Hal ini tentunya berlaku untuk semua kalangan baik itu anak-anak atau orang dewasa. Penyakit yang bisa timbul jika Anda atau anak Anda mengkonsumsi makanan yang mengandung gula secara berlebihan yaitu obesitas, jantung dan penyakit kronis yang lainnya. 

Sugar rush adalah kondisi yang menggambarkan anak hiperaktif yang disebabkan oleh makanan manis. Apakah hal ini merupakan sebuah fakta atau mitos. Berikut ini sedikit penjelasan tentang sugar rush. Dengan mengkonsumsi makanan yang manis, biasanya anak akan sangat senang dan bahagia. Hal ini tentu akan sangat berpengaruh terhadap perilaku anak menjadi baik karena akan menurut terhadap orang tua. Namun disisi lain, mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula mempunyai efek samping yang tidak baik juga karena akan menyebabkan sugar rush.

Sugar rush adalah kondisi anak menjadi hiperaktif setelah anak tersebut mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak gula. Namun perlu Anda ketahui sebagai orang tua, bahwa bukan hanya anak-anak saja yang menjadi efek samping sugar rush, namun bisa juga terjadi pada orang dewasa. Gula merupakan makanan tambahan yang sangat rentan sekali menimbulkan berbagai macam efek yang negatif terutama untuk kesehatan, namun di sisi lain gula juga bisa memicu anak menjadi hiperaktif secara mendadak.

Terkait mitos atau fakta tentang sugar rush pada anak yang disebabkan oleh makanan yang mengandung gula belum ada jawaban yang pasti karena para pakar terkemuka di dunia juga belum bisa memutuskan. Namun alangkah baiknya, Anda sebagai orang tua harus tetap waspada ketika memberikan makanan terhadap anak. Anda dapat memberikan anak blackmores kids body shield setiap hari karena mengandung pemanis alami yang tentunya akan sangat baik untuk kesehatan anak.

Artikel yang Direkomendasikan