admin Sejak dari dulu teh adalah minuman tradisional di negeri kita, bahkan perkebunan teh tersebar sampai pelosok daerah Indonesia. Maka jangan heran jika teh menjadi minuman sehari-hari bagi kebanyakan masyarakat Indonesia bahkan di negari sakura Jepang, teh merupakan minuman yang khas dengan tata cara unik untuk meminumnya. Di balik semua itu sebenarnya terdapat banyak manfaat daun teh yang bisa kita ketahui, antara lain :
l Daun teh hijau
Daun teh hijau yang dikukus mampu melindungi diri dari penyakit yang mengancam nyawa seperti penyakit kanker, karena the hijau ini mengandung anti oksidan yang tinggi. Selain itu teh hijau ini mampu memberikan perlindungan terhadap penyumbatan darah di arteri yang bisa mengakibatkan penyakit jantung koroner dan lain-lain. Daun teh hijau yang mengandung fluoride juga bisa membantu mengurangi resiko gigi berlubang. Bagi yang menderita penyakit kolesterol khasiat daun teh hijau ini juga mampu mengurangi tingkat kolesterol
2 Daun teh hitam
Walaupun the hitam mengandung banyak kafein dari the hijau namun masih tetap kandungannya lebih rendah dari kopi, daun teh hitam ini sangat baik untuk melindungi dari penyakit kanker dan jantung. Daun teh hitam juga baik bagi penderita tekanan darah rendah dan yang mempunyai masalah pencernaan. Khusus untuk wanita, daun the hitam ini sangat cocok untuk menurunkan berat badan.
Manfaat daun teh ini (teh hijau & teh hitam) mengandung kaya akan vitamin dan mineral. Khususnya Vitamin C yang banyak terdapat dalam daun teh ini. Selain itu, dengan minum 2 sampai 3 gelas teh setiap hari, tubuh akan mendapatkan asupan yang signifikan dari vitamin B1, B2, B6, asam folat, dan lain sebagainya.
Sebagai warga negara Indonesia yang memiliki iklim trofis, tentunya kita bisa dengan mudah menemukan teh terutama di Jawa Barat yang memiliki ribuan hektar perkebunan teh milik negara. Jenis teh yang di tanam di Indonesia yaitu teh hitam dan teh merah, akan tetapi ada juga dari perusahaan swasta yang menanm teh hijau. Manfaat teh ini selain yang disebutkan di atas, juga ampasnya dipercaya dapat menghilangkan bekas luka serta sebagai antioksidan dari berbagai jenis luka dan penyakit kulit.
