Pilihan Sayur dan Buah yang Cocok Bagi Anak-anak

0
87

Memiliki buah hati yang bisa tumbuh sehat dan pintar merupakan dambaan bagi semua ibu. Anak-anak yang bisa tumbuh seperti apa yang ibu harapkan tidak akan bisa melakukannya sendiri, perlu adanya dukungan dari ayah dan ibu dalam setiap tahapan pertumbuhannya agar mereka mampu tumbuh baik dan sehat. Salah satu faktor penting yang perlu diperhatikan agar buah hati kita tumbuh dengan sehat adalah asupan nutrisi terbaik dari orang tuanya. Selain memberikan menu makanan yang sehat dan bernutrisi lengkap, memberikan menu makanan tambahan berupa susu pertumbuhan lactogrow 3 plain bisa menjadi salah satu langkah yang sangat tepat.

Lactogrow 3 plain menjadi pilihan susu pertumbuhan anak terbaik dengan kandungan nutrisi yang sangat lengkap. Di dalam susu pertumbuhan tersebut terdapat zat besi, kalsium hingga protein yang akan sangat bermanfaat mendukung pertumbuhan jaringan tulang dan gigi hingga membentuk daya tahan tubuh mereka agar tidak mudah terserang penyakit. Omega 3, omega 6 hingga minyak ikan yang ada di dalam susu lactogrow juga akan sangat bermanfaat untuk mendukung perkembangan kecerdasan mereka. Selain nutrisi dari susu pertumbuhan anak sebagai menu makanan tambahan, sumber nutrisi lainnya bisa didapatkan dari konsumsi dan buah secara teratur. Ada beberapa macam pilihan sayur dan buah yang bisa diberikan kepada si kecil salah satunya adalah wortel.

Wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki kandungan vitamin A cukup tinggi. Vitamin ini sangat diperlukan untuk kesehatan organ mata. Bayam menjadi salah satu jenis sayuran lainnya yang perlu secara rutin diberikan. Zat besi yang  ada di dalam bayam bermanfaat untuk pembentukan imun tubuh agar mereka tetap sehat dan kuat. Jeruk menjadi salah satu jenis buah yang memberikan manfaat yang sangat besar.

Vitamin C yang terkandung di dalam jeruk bermanfaat untuk kesehatan gigi dan daya tahan tubuh. Semua jenis sayur dan buah juga memiliki kandungan serat yang baik untuk kesehatan organ pencernaan. Asupan makanan yang sehat dan bernutrisi tinggi akan lebih sempurna apabila dikombinasikan dengan lactogrow 3 plain yang mampu melengkapi kebutuhan nutrisi bagi si kecil.