Kesehatan Bagi pasangan yang baru menikah pastinya ingin segera mempunyai momongan. Maka kesuburan wanita mesti menjadi pertimbangan dalam melakukan hubungan intim agar proses reproduksi dapat dilakukan secara maksimal. Untuk itu kita harus mengetahui cara menghitung masa subur. Kini ada aplikasi masa subur dari Femometer yang dapat memberikan kita informasi tentang kesehatan wanita juga siklus bulanan.
Berikut ini ada beberapa tips atau cara menghitung masa subur kita dengan mudah, diantaranya:
1. Menggunakan rumus
Cara yang pertama anda bisa menggunakan rumus menghitung masa subur. Hal ini bisa anda lakukan jika siklus haid anda teratur, maka masa subur dapat dideteksi dengan menggunakan rumus standar. Caranya dengan menghitung 14 hari sebelum hari pertama dari haid yang akan datang. Selama 14 hari tersebut merupakan masa subur anda.
2. Mengukur suhu basal tubuh
Pada umumnya suhu basal tubuh manusia berkisar antara 36-37 derajat celsius. Namun ketika ovulasi terjadi, biasanya suhu tubuh akan meningkat secara alami hingga 40 derajat Celsius. Kenaikan suhu ini terjadi akibat indung telur yang melepaskan sel telur yang matang untuk bertemu sperma dan terjadilah proses reproduksi.
3. Mengalami kram perut
Ketika menjelang ovulasi, banyak wanita yang merasakan beberapa keluhan yang diakibatkan terjadinya peningkatan kadar hormon dalam tubuh. Salah satunya kram pada otot perut. Hal ini biasanya terjadi pada saat wanita sedang haid. Namun bisa juga muncul disaat anda sedang tidak haid.
4. Tubuh dan organ reproduksi membengkak
Menjelang masa subur biasanya kadar hormon-hormon reproduksi meningkat. tentunya hal ini berpengaruh terhadap tubuh anda secara keseluruhan. Diantaranya, tubuh seperti membengkak yang disebabkan organ reproduksi yang sedikit membengkak dari biasanya, sehingga seluruh pembuluh darah di setiap organ tubuh terisi. Kondisi seperti ini merupakan tanda bahwa tubuh anda sedang mengandung janin.
Itulah beberapa cara mengetahui masa subur bagi wanita. Saat ini kita dapat memantau masa subur kita dengan mudah, yaitu dengan menggunakan aplikasi masa subur dari Femometer.
