Tips Menghilangkan Bau Badan dan Keringat Berlebih

0
232
Tips Menghilangkan Bau Badan dan Keringat Berlebih
Tips Menghilangkan Bau Badan dan Keringat Berlebih

Berkeringat adalah proses alami tubuh yang bertujuan untuk mengatur suhu tubuh. Umumnya, keringat tidak memiliki bau. Namun bisa saja keringat memicu munculnya bau badan yang tidak sedap. Lalu bagaimana seseorang bisa memiliki masalah bau badan tidak sedap? Apa penyebabnya dan bagaimana cara dan Tips Menghilangkan Bau Badan yang tidak sedap?

Apa Penyebab Munculnya Bau Badan?

Berkeringat merupakan hal wajar yang terjadi dalam tubuh. Namun berkeringat yang berlebihan inilah yang bisa menjadikan masalah bau badan. Meskipun pada dasarnya tidak menimbulkan bau, tetap saja bisa berpotensi menjadi bau badan yang tidak sedap jika mengendap lama dalam permukaan kulit. Selain itu, bau badan yang tak sedap bisa muncul ketika bakteri yang berada di permukaan kulit bertemu dengan keringat dan berkembang biak.

Keringat muncul di bagian-bagian tertentu seperti wajah, telapak tangan, telapak kaki, dahi dan ketiak. Ketiak merupakan bagian tubuh yang mendukung pertumbuhan bakteri karena tertutup, lembab, dan memiliki pH yang lebih tinggi dibandingkan area kulit lain. Sehingga ketiaklah yang biasanya menimbulkan bau badan yang tak sedap.

Tips Menghilangkan Bau Badan yang Tak Sedap

Keringat dan bau badan yang tidak sedap pasti sangat mengganggu dan mengurangi rasa percaya diri dalam beraktivitas. Namun tak perlu khawatir karena banyak cara dan Tips Menghilangkan Bau Badanyang mungkin bisa membantu Anda mengatasi masalah tersebut. Hal-hal dasar yang bisa dilakukan untuk mencegah bau badan diantaranya:

  1. Jagalah Kebersihan Badan

Untuk menjaga kebersihan badan, mandilah 2x sehari untuk menghilangkan keringat dan mengurangi jumlah bakteri pada kulit. Basuhlah tubuh terutama di bagian-bagian yang rawan keringat seperti ketiak dan leher.

  • Gunakan Sabun Antibakteri

Kedua, gunakan sabun antibakteri agar lebih efektif mengusir bakteri yang ada pada tubuh. Tidak semua sabun memiliki kandungan antibakteri. Namun lebih baik jika mandi menggunakan sabun khusus antibakteri.

  • Keringkan Badan Dengan Benar

Ketiga, setelah mandi pastikan mengeringkan badan dengan benar. Basuhlah dengan handuk bagian-bagian yang rawan keringat hingga kering sempurna. Ini merupakan salah satu TipsMenghilangkan Bau Badankarena bakteri sulit berkembang biak pada kulit yang kering.

  • Gunakan Pakaian yang Bersih

Keempat, pastikan Anda mencuci pakaian secara teratur dan mengganti pakaian setelah mandi. Pakaian yang bersih mencegah bakteri berkembang biak di permukaan kulit. Carilah pakaian dengan bahan yang nyaman seperti wol atau katun yang mudah menyerap keringat.

  • Jaga Asupan Makanan Pedas

Hindari makan makanan pedas karena akan merangasang keringat berlebih. Selain itu kurangi makanan yang memiliki bau menyengat seperti kari atau bawang putih karena dapat membuat menyebabkan keringat menjadi bau.

Cegah Bau Badan Dengan Deodorant yang Tepat

Selain melakukan hal-hal dasar tersebut, bau badan dan keringat berlebih bisa dicegah dengan menggunakan deodorant. Terutama jika Anda mengalami masalah bau ketiak, menggunakan deodoran bisa jadi solusi tepat untuk mengontrol keringat dan mengantisipasi bau badan.

Nivea hadir dengan berbagai produk deodoran yang memberikan perlindungan optimal dari keringat dan bau badan. Rangkaian produk deodorant dari Nivea memiliki keunggulan masing-masing yang disesuaikan dengan masalah Anda. Misalnya, Deodoran antiperspirant seperti NIVEA Men Silver Protect Deodorant, yang mengandung Silver Ions yang efektif membunuh bakteri dengan cara menekan produksi keringat berlebih bisa jadi salah satu solusi dan Tips Menghilangkan Bau Badan yang efektif dan membantu untuk siap tampil penuh percaya diri.