Tips Mengatasi Susah BAB Anak

0
545
Susah BAB
Susah BAB

Anak yang kesulitan BAB akan rewel dan merasa dirinya tidak nyaman. Sebagai orangtua, Anda harus mengenali penyebab susah BAB pada si kecil. Karena, dengan mengenalinya, kita bisa mencegah permasalahan kesehatan tersebut. Nah, di sini, kami akan menjelaskan secara singkat dan detail terkait penyebab, pencegahan, dan cara mengatasinya.

Pada dasarnya, untuk mengatasi dan mencegahnya sangatlah mudah. Namun terkadang, banyak orangtua yang malas untuk mengetahuinya. Semua bisa dicegah dengan cara yang sangat sederhana.

Susah BAB
Susah BAB

source: https://www.dancow.co.id/dpc//sites/default/files/2018-08/a9b298d52dba9e10708e098a8cfbc2a35bc95a29.png

Penyebab Sulit BAB

Pertama-tama, kenali terlebih dahulu apa yang menjadi penyebabnya Pada dasarnya, ada banyak faktor penyebab sulit BAB pada si kecil. Berikut kami jelaskan apa saja penyebab-penyebab tersebut:

Si kecil lebih sering mengonsumsi makanan seperti junk food. Makanan tersebut, selain dapat menyebabkan sembelit, juga bisa memperparah keadaan sembelit tersebut. Karena, pola makan yang kurang sehat adalah faktor utama penyebabnya.

Dehidrasi bisa juga menjadi salah satu penyebabnya. Jika tubuh kekurangan cairan, maka akan sulit buang air besar.

Si kecil sering menahan air besar. Kebiasaan ini akan meningkatkan risiko sembelit dan bahkan dapat berisiko lebih buruk terhadap kesehatan kita.

Cara Mencegah Sulit BAB

Ada dua cara umum yang bisa Anda lakukan untuk mencegah kondisi tersebut. Cara tersebut yaitu dengan memenuhi asupan probiotik dan mengonsumsi makanan yang tinggi serat. Kedua hal ini terbukti ampuh untuk mencegahnya.

Probiotik adalah mikroorganisme yang dapat melindungi pencernaan kita, maupun si kecil. Anda bisa memberi si kecil asupan susu Dancow Excelnutri+ setiap hari. Susu tersebut memiliki kandungan probiotik alami yang dapat melindungi kesehatan pencernaan si kecil.

Jangan lupa juga untuk sering memberi asupan nutrisi dari makanan yang kaya serat seperti buah, sayuran, dan kacang-kacangan. 

Cara Mengatasi Sulit BAB

Jika si kecil sudah terlanjur sulit BAB, silahkan Anda lakukan langkah-langkah berikut:

  • Salah satu penyebab sembelit adalah dehidrasi. Beri si kecil minum air putih 3 hingga 4 gelas.
  • Beri makanan berupa sayuran, buah-buahan dan kacang-kacangan.
  • Stop memberi si kecil minuman soda maupun teh.  
  • Stop memberikan si kecil makanan jenis junk food.

Demikian informasi seputar penyebab, pencegahan, hingga cara mengatasi susah BAB pada si kecil. Semoga bermanfaat untuk Anda yang sedang mencari jalan keluar terkait permasalahan tersebut.