Manfaat Susu untuk Kesehatan Gigi

0
111
Manfaat Susu
Manfaat Susu

Manfaat susu untuk kesehatan gigi terdapat pada kandungan kalsium yang dapat menguatkan fungsi gigi, apalagi dengan adanya vitamin D yang membantu menyerap kalsium untuk kesehatan gigi anda, maka anda harus memberikan asupan susu dancow pada anak, agar anak memiliki gigi yang sehat dan kuat.

Gigi memiliki peran yang sangat penting untuk mengunyah makanan, agar makanan dapat dikonsumsi dan dicerna sempurna, sehingga tubuh dapat dengan mudah mendapatkan berbagai nutrisi yang dimiliki oleh makanan dengan baik. Jika anda ingin anak anda memiliki gigi yang sehat, kuat, dan bersih, maka anda dapat memberikan berbagai asupan makanan yang mengandung kalsium yang sangat baik untuk kesehatan gigi. Ada banyak pilihan makanan yang mengandung kalsium, sehingga anda dapat dengan mudah memilih makanan yang mengandung kalsium sesuai dengan kebutuhan anda.

Salah satu makanan yang mengandung kalsium tinggi, diantaranya adalah susu dancow yang memiliki banyak kandungan kalsium yang sangat baik untuk kesehatan gigi anak. Jika anda mengkonsumsi susu, maka anda akan dapat dengan mudah mendapatkan berbagai manfaat susu yang dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan kecerdasan otak anda.

Jika anda masih belum mengetahui manfaat susu yang sangat bermanfaat untuk kesehatan gigi anak, maka anda dapat mengetahui beberapa manfaat yang terdapat dalam susu untuk menjaga kesehatan gigi, diantaranya sebagai berikut ini.

  1. Kalsum yang terdapat pada susu membantu melindungi dan membentuk suatu lapisan pelindung di atas enamel, sehingga mencegah kerusakan dan pembetukan flek pada gigi.
  2. Kandungan iodium pada gigi dapat membantu menguatkan gigi dan menjaga dari berbagai kuman.
  3. Fosfor membantu menjaga kesehatan gusi.
  4. Vitamin d membantu mencegah terbentuknya sitokin yang dapat menyebabkan berbagai gangguan gusi.
  5. Vitamin B2 dapat membantu mencegah terbentuknya luka pada mulut dan membantu menjaga kesehatan rongga mulut.

Demikian ulasan tentang manfaat susu untuk kesehatan gigi, karena susu memiliki berbagai kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan gigi, gusi, mulut, dan rongga mulut yang anda miliki.