Laktosa dalam Susu yang Berperan Penting Bagi Si Kecil

0
136
Laktosa dalam Susu yang Berperan Penting Bagi Si Kecil
Laktosa dalam Susu yang Berperan Penting Bagi Si Kecil

Penting gak sih mengetahui ada tidaknya laktosa dalam susu? Tidak sedikit orang tua yang merasa kebingungan saat memilih susu dikarenakan banyak hal. Mulai dari jenisnya, harga, rasa hingga kandungan yang ada pada susu tersebut.

Berbicara soal nutrisi memang faktor ini paling utama agar memberikan manfaat buat si kecil. Nah, masalahnya tidak semua anak mampu menyerap segala nutrisi yang ada dikarenakan beberapa faktor. Misalnya saja ada intoleransi laktosa, yaitu ketidakmampuan dalam mencerna laktosa yang ada di dalam susu sehingga menimbulkan gejala gastrointestinal.

Biasanya, anak yang mengalami intoleransi laktosa dikarenakan adanya defisiensi enzim laktase pada usus. Dimana nantinya laktosa akan terpecah menjadi dua bagian yang kecil yaitu glukosa dan galaktosa.

Kondisi inilah yang membuat laktosa bisa diserap dari usus. Tentu, keadaan seperti ini sangat berkaitan dengan pemilihan susu yang memang notabene mengandung laktosa.

Berita baiknya, tidak sedikit produsen susu yang mengeluarkan aneka jenis varian yang bisa dipilih. Mulai dari rasa yang ditawarkan seperti vanila, coklat maupun original hingga kandungan yang disesuaikan dengan kebutuhan anak. Termasuk, menyajikan produk susu apakah mengandung laktosa dalam susu atau tidak.

Sehingga, saat si Kecil memang tidak bisa mencerna laktosa dengan baik maka orang tua tidak kebingungan dalam memilih.

Untuk itu, peran orang tua sangat lah diperlukan untuk mencari tahu informasi yang terkait dengan jenis susu yang akan dikonsumsi si kecil.

Bertanya dengan dokter ahli juga merupakan cara terbaik karena mereka akan memberikan informasi secara detail tentang jenis susu apa yang mengandung laktosa atau tidak.

Perlu diketahui bahwa kebutuhan kalsium dalam tubuh sangatlah penting sehingga jika si kecil tidak mengkonsumsi dikhawatirkan jumlahnya akan berkurang.

Untuk itu, pastikan orang tua memilih jenis susu yang memang bisa dikonsumsi yaitu jenis susu yang tidak mengandung laktosa. Berita baiknya cukup banyak kok jenis susu seperti ini di mana kandungannya tidak berbeda dengan susu yang mengandung laktosa.

Demikianlah penjelasan singkat mengenai laktosa dalam susu yang diharapkan menjadi referensi bagi para orang tua.