4 Manfaat Sarapan Sereal Sehat untuk Anak

0
344
sereal sehat

Sudah banyak ibu yang tahu bahwa sarapan merupakan hal penting bagi anak untuk mendukung aktivitasnya sehari-hari, sereal sehat dari Nestle menjadi salah satu pilihan menu sarapan sehat yang banyak dipilih. Pemilihan sereal sebagai menu sarapan favorit untuk anak bukan tanpa sebab.

Makanan satu ini dikenal memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk anak. Selain itu, ibu juga tidak perlu repot untuk memasak karena penyajiannya yang sangat praktis untuk semakin meyakinkan Anda.

Berikut ini 4 manfaat mengkonsumsi sereal di pagi hari:

sereal sehat
sereal sehat

Meningkatkan Daya Ingat

Di dalam masa pertumbuhannya, otak anak membutuhkan asupan nutrisi dan gizi yang baik, salah satunya yaitu glukosa. Sereal ini terbuat dari gandum utuh dengan kandungan glukosa yang berperan dalam suplai otak sehingga daya ingatnya menjadi lebih baik. Kandungan lain yang baik untuk otak yaitu vitamin B.

Sumber Mineral dan Vitamin

Kandungan zat besi di dalam sereal mampu menjadi asupan nutrisi yang baik bagi anak. Selain itu, asupan mineral juga bisa didapatkan dari kandungan sereal seperti kalsium dan asam folat. Sedangkan vitamin dalam sereal yang membantu tumbuh kembang si kecil yaitu vitamin B1, dan B2.

Sumber Energi

Anak membutuhkan sumber energi agar bisa aktif dan berkembang dengan baik. Sereal sehat bisa menjadi pilihan sumber energi yang tepat karena mengandung banyak karbohidrat kompleks. Anak yang terbiasa sarapan dengan sereal akan lebih berenergi sehingga lebih aktif bergerak dan juga lebih energik.

Memenuhi Kebutuhan Akan Gizi

Menu sarapan terbaik untuk anak adalah yang bernutrisi dan juga bergizi. Mengkonsumsi sereal pada saat makan pagi mampu memenuhi 25% dari kebutuhan gizi anak di pagi hari. Pasalnya, makanan ini mengandung protein, karbohidrat, serat, serta kandungan baik lain yang membantu kembang anak.

Itulah 4 manfaat mengkonsumsi sereal sehat dari Nestle setiap pagi. Anak-anak merupakan masa pengembangan, jadi Anda harus memperhatikan betul asupan makanan yang mereka makan. Pastikan makanan mereka memenuhi segala macam gizi agar tumbuh kembangnya berjalan dengan baik. Ada 3 pilihan sereal dari Nestle yang bisa Anda pilih diantaranya Milo Cereal, Honey Star, dan Koko Krunch.